第76章
沈逸開始教蕭雲竹。
“虎戲,主要是虎撲和虎舉等動作,虎撲的時候手腳着地,身體前縱後退,引腰,抬頭.....你這裡不對。”沈逸走過去,一把抓住蕭雲竹的細腰,腰肢柔軟如同那柳條,彷彿一用力就會折斷。
抓住的瞬間蕭雲竹嬌軀不由一顫“啊!”
蕭雲竹聲音輕柔而嬌嗔,帶着難以察覺的顫抖。
蕭雲竹臉頰滾燙。
蕭雲竹慌忙起身望着沈逸。
“我是想要糾正一下你的姿勢,不是意義的。”
沈逸笑着解釋。
“沒沒事。“
蕭雲竹努力平復自己的心情。
沈逸看着蕭雲竹的反應,這公主的反應不像是有閱歷的人。
傳聞不是說蕭雲竹在南蠻遭遇了非人的待遇,怎麼自己輕輕一碰,就這般反應。
“那我們繼續?”
“好。”
蕭雲竹乖巧的答應。
“接下來是鹿戲,主要是鹿抵,鹿奔。”
虎戲,鹿戲,熊戲,猿戲,鳥戲。
沈逸一個個的交給蕭雲竹,蕭雲竹也是聰明,剛開始不明所以,但是兩三次之後便已經徹底學會,讓沈逸不得不佩服,這就是學霸。
五禽戲。
一套下來。
蕭雲竹臉頰上已經是點點汗珠,陽光下如同那精緻的水晶。
小臉紅撲撲。
但蕭雲竹不知道為何,感覺自己的身體無比舒坦。
這五禽戲當真是有神奇的效果。
“學會了?”
“嗯,學會了。”
蕭雲竹回答。
“那就好,每天都要堅持,這五禽戲就是要堅持。”
沈逸提醒。
任何的運動,都是需要堅持,堅持你才能看到效果,他已經堅持兩個月,身體就比常人要健康許多。
“知道。”
蕭雲竹擦拭汗珠。