第567章
“我先教你們，大家先把手上的弓箭給放到一旁，然後把隊伍排好，大家都把手臂展開，前後左右都要保持兩個手臂這麼寬的距離。”楊墨說道！
說完這些弓箭手也是按着楊墨的意思開始動了起來。
就當楊墨剛開始打算要教這些弓箭手的時候，也是想到了張飛教的那一些將軍。
“本初，你去讓張飛過來，這個我也要教一下他，讓他回去教你那些將軍去，我澆了這個俯卧撐，真的是強身健體，有利無害的。”楊墨說道！
“好！”袁紹回道！
“大家一定要記住，在戰場上面一定要保持，眼要准，手要狠，腳要穩，這樣子才可以做到，一個人打五個都能從容應對。”
這個時候張飛也是在非常賣力的訓練着這些人的時候，袁紹也是叫道張飛。
“將軍教主叫你過去，他說要教你那個什麼，俯卧撐來着，說這個是鍛煉手部力量的，而且能訓練自己。”
“好，我這就來。”張飛說道！
“我先過去一趟你們在這裡好好的訓練，不要偷懶，就剛剛那個動作多加練習。”
“教主，我來了。”張飛說道！
“好，都到到齊了，開始教你們，大家跟着我一起做，這個很容易就學會的。”楊墨說道！
見楊墨說完之後，也是雙手撐地，開始做起了一個標準的俯卧撐來。