在幫着選手解決完問題後, 就沒嘉賓的事情了, 剩下的直播時間都集中在諸位選手身上, 雖然歌曲是相同的, 但是選手可以自己改編，還有舞蹈也是要自己編舞的。
HY作為永嘉娛樂主推的女團, 在第一輪的表現中還是很亮眼的, 畢竟準備了近一年的時間，公司又給她們請了知名編舞, 按照A的說法，就算是三坨屎，也足夠包上一層金箔了。
在HY表演的時候, 虞檸確實是一句話都沒有說，而在選曲的時候，她們也來問虞檸了, 虞檸純公事公辦, 把自己的想法說了。
HY三人把所有人問了一遍後, 最後一直留在江棋舟的身邊。
在選完歌曲後, 選手是有五天的準備時間的，這個期間選手是不能和外界聯繫的，會編曲編舞的都在抓緊時間來改編，而不會的只能看了所選歌曲的表演視頻從而學習。
幾位導師除了在選歌當天給選手解答問題外，後面的練習是不參與的, 因為第二輪直接淘汰四十組的人, 要完全靠選手的實力。
虞檸就離開去錄製《朋友向前沖》第三期了, 陳褚和崔思思出事後，就空出了兩個位置，都不用節目組去找人，不少經紀人得到消息就帶着自家藝人來自薦了。
藝人對於曝光度的需求，就像是植物對水和陽光的需求一樣的，雖然《朋友向前沖》節目組喜歡在預告片中搞事情，可是整體錄製和剪輯都是在線的，特別是觀眾雖然罵得很，在每周播出的時候都是準時蹲守的，在網絡上的討論度也足夠高。
節目組還挑挑選選，最後導演拍板選了兩個小鮮肉，如此一來，整個真人秀中就剩下虞檸一個女生了。
而這一期的錄製也有看點，因為《仙階》在第四天就開始發力，收視率超過了吳晨主演的《那個實習生》，現在是收視率排名第一。
如今《仙階》的收視率遠超了《那個實習生》，《仙階》的熱度很高，網上隨處可見討論劇情和發截圖各種自發安利的，被譽為近幾年最優秀的仙俠劇了。
而《那個實習生》更多的是吐槽，哪怕是粉絲想要洗都不知道要怎麼洗了，說是職場劇，可是整體看起來就是個霸道總裁和傻白甜，如果是早些年還有觀眾吃這一套，可是現在看着都覺得尷尬。
比如總裁要咖啡，實習生給他端了牛奶還說咖啡喝多不好，在劇中總裁是感動的，覺得這個實習生是真的關心他……
顧飛昂和虞檸說不在乎收視率是假的，私下也看了《那個實習生》，這個情節播出的時候，顧飛昂、虞檸、程傑和尹文澤四個人正在組隊打遊戲。
尹文澤是沒有看，但是他們四個是連麥的，從虞檸那邊聽到了，直接笑出聲來：“我哥要咖啡，誰敢給他端杯牛奶，下一秒就直接走人了。”
程傑嘆了口氣：“吳晨怎麼不考慮一下粉絲的組成呢？”
吳晨的粉絲如今有不少都是工作黨了，在看這種劇難免會覺得尷尬癌都要冒出來了，硬着頭皮往下看，卻發現這樣的劇情幾乎每集都是有的……
虞檸一邊搶在程傑前面撿起二級包，一邊吐槽道：“看，女主和外面一心想要為錢爬床的女人不一樣，她關心我！這個總裁應該是缺溫暖。“
顧飛昂哈哈笑個不停，不過在看了幾集後，他們心中都明白，《仙階》的收視率第一穩了，就是看能不能破紀錄了。
雖然私下幾個人會吐槽一下，可是真的見到吳晨的時候，都默契的沒有提電視劇的事情。
導演倒是開了玩笑，問道：“小虞覺得自己作為萬草中一朵花，有什麼感想嗎？”
虞檸笑彎了眼睛欣賞了一下幾位帥哥的顏值，然後一本正經地說道：“節目組是好人啊，我在這裡給節目組正名，真的照顧我。”
導演故意問道：“在幾個人中，小虞覺得誰最帥？”
虞檸的笑容變得僵硬了。