第875章
“行了,說正事。”洛天祺放開烈筱軟,衝她道:“坐在這個上麵,背挺直,肩放鬆,後背發力往後拉,拉到這個位置......”
他解釋著,烈筱軟點頭:“是這樣嗎?”
“嗯,對。”洛天祺道:“手臂也是放鬆的,感覺到背闊肌的力量了嗎?”
“好像感覺到了。”烈筱軟道。
“小軟妹還挺聰明嘛,一說就會了。”洛天祺道:“做20個,做完了我帶你拉伸一下。”
他就這麼帶著她,一個個器械都做了一遍。
烈筱軟發現,洛天祺不開玩笑的時候,整個人和平時全然不同。
他會耐心地給她解釋哪個地方發力,會告訴她每個動作鍛煉的是哪裡,又會一一糾正她的不足地方。
等練了一圈,他又帶她去跑步,還幫她調了速度和坡度。
“我去那邊練了。”他說罷,就要走。
烈筱軟叫住他:“洛天祺,你平時有時間嗎?如果你去健身房,能不能帶上我?”
洛天祺停住腳步:“你哥呢?”
“他們都結婚了。”烈筱軟滿是委屈道。
宮淩夜天天撒狗糧,沒空理她;烈淵沉前陣子去追賀晚霜,可是公司這邊的事情又不能不管,所以兩頭跑,更沒時間。
“好吧。”洛天祺笑:“看來你該找男朋友了,我幫你留意。”
烈筱軟扶著跑步機的手忽而加大了幾分力氣,就連她自己也沒察覺。
她點頭:“好啊。”
“行,你加我個微信,是我手機號18877771111。”洛天祺道:“回頭我出去健身就帶上你。”