第6720章
別看當中有很多的，都是一些土辦法，但是這些土辦法，還真的特別的好使，確實是能夠緩解我心中的壓力，而且又不傷害身體！
平常沒事的時候，做做這些練習，其實對於我們的呼吸，包括我們的胸腔打開，都是有很多好處的，正是因為我們總是特別的疲憊，有的時候啊走不出去！”
成海毅也知道那個時間段的自己，真的是特別的可憐，但是能夠救自己的人就只有自己。
“其實那段時間，我真的是挺害怕的，生怕你有問題也生怕你走不出來，公司的壓力對你來說，實在是太大了。”
白美溪雖然不說，但是也把這些事情都看在了眼裡，想着辦法的去哄着成海毅，儘可能的去幫助成海毅打開心結！
“但是能夠讓我們，從這個漩渦當中走出去的人，就只有我們自己，所以想要真真正正的去改變，就需要從內心有所改變，大哥的這些想法，真的是挺好的，而且他教我的那一段呼吸操！
我每次做完以後都會感覺，我能夠更加的放鬆，這回來了以後啊，心情也都瞬間好了很多，就像是那護工大哥說的一樣，我回家了以後，可能心就放下了！
在醫院裡面呀，總是特別的焦慮，人家陪護的多了，也知道的多了，雖然沒有專業的醫師資格證，但是很多大夫說的話，都是他提前跟我說的。”
成海毅還是挺佩服這大哥的能力的，這麼多年經驗還是很多的，雖然不能說是能力最強，但是經驗比較多，這也讓大家特別的相信他。
“是啊，那大哥性格也好，而且也能夠開導你，這是一件很好的事情，你說他做了這麼多年的護工了，方方面面的就相當於一個小大夫了！
雖然不能夠說是像大夫那麼的專業，但是他這大大小小的病情，見過的也比咱們多的多！”
白美溪也感覺那個護工大哥特別的細心，能夠仔細的去觀察，而且也能夠去根據着自己的經驗判斷你的病情問題，並且給病人更好的精神指導！
也是把自己的一些方法分享給病人，讓病人緩解緊張和憂鬱，住院住時間長的人，情緒都是很容易崩潰的。
“可不是嘛，我有一段時間你回去了，我就感覺我特別的着急，現在也沒有人跟我說公司的事情，大姐每天給我送點飯，然後我總會去問大姐，這也是我問到哪說到哪從來都不多說。
就是害怕我擔心那些問題，而且也對我特別的好，處處的關心照顧，做的飯菜特別的可口不說，還對大家也都很照顧，知道我這邊的情況啊，處處開綠燈！”
成海毅感覺自己這次生病了以後，也是感受到了家人的愛，而且大姐也是很關心他，真的是特別的高興，這種親人的溫暖還是很好的。
“等咱大姐來了以後，真得好好的感謝一下咱大姐，看看大姐那邊狀態還是比較不錯的，而且我上次跟大姐聊，大姐也準備幹完咱們這個項目，還有一年多的時間，要是能夠病退，就提前休息，病退了。
想要把更多的機會留給年輕人，而且他也都這把年紀了，在公司裡面現在就是個閑置的位置！