第9055章
成海毅那邊醒了以後，看到身邊並沒有白美溪，就知道白美溪肯定是打坐冥想去了，這裡空氣特別的好，肯定是有助於打坐和冥想的！
也是聽到了，孩子們在外面的練功聲，伸了個懶腰，穿好了衣服，便直接出去了！
看到孩子們在院子裡面，工工整整的去練功，確實是感覺到特別的不容易，自己也是去找老班主聊天去了。
“你們怎麼都起得這麼早啊？我剛才看到白總去冥想去了，能夠主動的去選擇打坐冥想，是一件很好的事情，而且有助於修行，對自身也是一個強身健體的好事！
我們這練習的人，也會教大家去打坐冥想，不過現在的人都太心急，極浮躁了，能夠真真正正坐下來冥想的人呀，實在是太少了！
而如今白總能夠如此的淡定，在這種環境下冥想打坐，我相信這未來的路，肯定會越來越好！”
老班主很佩服，像白美溪這種常年打坐的人，要知道想要打坐好，更是一件特別不容易的事情，沒有幾個人，能夠在這種環境下，靜心的去打坐。
“是啊，我也很佩服她這個能力，我之前的時候，也想要跟她一起學習冥想打坐了，但是自身的能量不足，無法真正的去冥想！
做反而是越來越睏乏，所以也是為了不讓自己大腦不清醒，便放棄了，早晨起來，偶爾會鍛煉一下，這現在公司忙，連鍛煉的機會，也都變得少了很多！”
成海毅也感覺，自己現在確實是缺乏鍛煉，大部分的時間都用在了工作上面，確實是對於自己身材疏於管理，現在都開始有一些小肚子了。
“堅持鍛煉，對於你們這種久坐辦公室的人來說，還是一件好事，我也建議着你們，能夠經常的去鍛煉一下！
在自己身體和條件允許的情況下，將身體打造的好一些，才是你們現在最應該做的事情，畢竟你們年輕人身體素質，有的還不如我們這些歲數大的人呢！
但是像這些娃娃們，可是沒辦法跟健康不掛鈎，這是我們生存的法則，所以每天早晨起來練功，也是為了讓大家能夠叫醒疲憊的身體，有一個好的狀態，去學習很多新的技能！”
老班主也是知道現在的這群孩子們，他們是為了生活不得已這麼去做的，而真正缺乏鍛煉的，就是像成海毅他們這樣的辦公室人群了。
“這群孩子們，能夠吃得了這種苦，真是太不容易了，這麼多年如一日的去練習，不光有您的督促，還有這些孩子的努力，從走路都需要慢慢學起的年紀，卻能夠翻跟頭自如，這是你的成果呀！”
成海毅看到這些孩子們練功的場景，也是特別的感慨，這些娃娃實在是很不容易。
“其實看着他們確實是挺辛苦的，但是對比那些一邊流浪四處街頭的孩子來說，已經算是好多的了！
最起碼他們能夠吃的溫飽，有一技之長，不會被餓死啊，而且有很多的孩子，在生病的時候，都無人去看管！