聽了這話，衛子豪的嘴角也是一陣抽搐，說道：“我想學的是招式和技巧，可師父卻隻讓我做俯臥撐，我都不知道有什麼用，那天我做了足足一千個，直到現在都沒有緩過來。”
“一千個？”
馮貝貝和莫愁聽了之後，也都是張大了嘴巴。
韓塵翻了翻白眼，說道：“一千個隻是入門而已，如果連這個都做不到，你們還練什麼武？還是趕緊回家種地吧。”
見到韓塵突然變得嚴厲起來，三人都不敢說話了。
這還是他們第一次見到韓塵用這種口氣說話。
打量了三人一眼，韓塵繼續說道：“我在外邊有很多仇人，這點你們是知道的，我不可能一直分心照顧你們，所以，你們必須要學會自保，今天，我教你們一套口訣，在做俯臥撐的時候要照著口訣呼吸和觀想。”
“師父，呼吸人人都會，還用學嗎？”
衛子豪問道。
“此呼吸非彼呼吸。”
韓塵道：“你們看過拳擊比賽沒有？拳擊手為什麼每次出拳的時候，都會發出短促有力的嘶聲？”
三人皆是搖了搖頭。
“笨啊。”
韓塵有些無奈地搖了搖頭，說道：“你們用手按著小腹，然後用嘴巴發出嘶的聲音，看看有什麼感覺？”
三人都照著做。
馮貝貝道：“奇怪啊，我感覺到肚子上的肌肉好像收縮了一下。”
“沒錯，這就是呼吸法。”
韓塵道：“當你急促喘氣的時候，肌肉群就會繃緊，可以極大提升抗擊打能力和爆發力，哪怕從來沒有練過，隻要掌握到呼吸節奏，也可以讓力量提高百分之三十。”
三人聽了之後，都有些躍躍欲試。
衛子豪來到一棵大樹旁，按照韓塵所教，猛地打出一拳。