第204章
動作看起來有些不倫不類，甚至有些滑稽。
但是沒人敢笑話，也不認為李辰安是在玩。
紅花軍眾人，連忙按照李辰安擺出的動作進行模仿，裴宵紅也是。
她們看李辰安擺出這樣一個動作很輕鬆，可當自己嘗試之後，才知道這有多難。
“不得動用真氣，先堅持十分鐘！”李辰安說道。
可是不到一分鐘時間，紅花軍眾人就有些堅持不住了，感覺渾身酸疼不已。
這還是動作不太標準的情況下。
李辰安一一糾正她們的動作，使之標準。
裴宵紅做出這個動作是最輕鬆的，但她在堅持了五分鐘之後，也感覺到身體酸痛。
煉體術，最重要的就是煉體，別看動作簡單，其實一點不簡單。
所有人的在咬牙堅持，這是第一個動作就如此，後面可是還有八十個動作。
李辰安在山上修鍊的時候，師尊一開始也是讓他練這套動作，等他熟練掌握這套動作之後，師尊才真正開始教他修鍊。
這套煉體術，相當於打基礎。
即便是現在，李辰安也會時不時練一下這套煉體術。
事實上，熟練掌握《九靈煉體術》之後，在不動用真氣的情況下，單憑力量都足矣擊敗大宗師武者。
十分鐘後，紅花軍眾人停下動作，一個個累得跟虛脫一樣，癱坐在地上，身上的練功服被汗水濕透。
“怎麼？這就不行了！那後面的我不教了？”李辰安的聲音響起。
他掃視着癱坐在地上的紅花軍眾人。
關蘭站起身來，眼神堅定，說道：“請少主繼續教我們，我們能堅持住！”
可能嫌礙事，說完直接脫掉身上汗濕的練功服，裡面穿着背心和緊身褲，身材玲瓏。