劃分為四個階層 第一個階層，用紅筆標注出來的。
重要且緊急，第二個階層，重要且不緊急，就是不需要當下完成的，沒有時間限製會很放鬆，但是事情重要程度主要看這件事對他而言有多重要。
第三個和第四個是和一二兩個完全相反的意思。
接著楊振宇拿出日程本，把清單上羅列的一一寫到四個代辦的象限內，然後在日程表上麵根據事件緊急程度，把最緊急排在最前麵，然後是緊急不重要，接著是重要不緊急，最後是不重要不緊急。
時間線也從早到晚。
二十分鐘後楊振宇安排好了第二天的日程，伸了個懶腰，舒展開久坐的身體，放眼看去，明天的日程表安然的躍於紙上，滿滿的成就感。
明天要乾的是主要有五件，第一件上班，第二件回家打掃衛生，包括掃地拖地。第三件，整理房間，目的乾淨整潔利落。第四件，鍛煉身體半小時。第五件，閱讀。
今天已經接近傍晚，王慧敏做好了飯菜喊他們吃飯，他們聞見了香氣撲鼻的菜香，頓時直咽口水。
晚飯後，楊振宇和蘇倩倩出門散步，要保證蘇倩倩每天有一定的活動量，天色已經完全的黑下來了，兩個人徒步到窗外，在繁星點點的夜空下小心的散著步。四周一片黑，隻有微弱的路燈亮在那裡，訴說著無儘惆悵，一切也十分安靜，除了偶爾響起的汽車聲。
散步回來後，蘇倩倩洗了個澡，舒適的臥床就寢，楊振宇則是看了一會書後才入睡，一夜香甜的美夢。
第二天早上鬨鐘一響起，楊振宇便開始洗漱。看著日程本上大大小小的事件，排在第一個的是去上班。洗漱好後一開始吃早餐，吃完早餐後才穿上外套，起身去工作的崗位上班。
下班回來後，第一件事是打開日程表查看是什麼接下來要做的事。
是打掃衛生。於是楊振宇拿出掃帚掃乾淨了地麵，之後又拿拖把拖了兩遍地，地上很快變的很乾淨了，接下來是整理臥室。
楊振宇來到臥室，向蘇倩倩說了一聲，便開始整理臥室，他把不用的東西都裝進一個袋子裡，準備拿去賣。
然後整理整齊好床鋪，地板上打掃乾淨，很快臥室變的更加整潔乾淨利落了，目標達成。
接著他開始執行下一項任務，鍛煉身體，他戴上手表，下樓開始競走，打算競走半小時。接著看了看手表，下午六點二十分，走到六點五十回來家就行，前十分鐘沒有累的感覺，第二十分鐘開始氣喘籲籲，滿三十分鐘後出汗了，額頭上星星點點的掛滿了密密麻麻的汗水。
回到家後洗了個澡，衝掉運動所出的汗。然後他開始執行最後一項任務，閱讀。此時已經七點半了，他打算九點半睡覺，可以閱讀兩小時，早點睡覺有助於他明天的會議。