第2069章
第二天一早,胡廣平就按照跟陸平安的約定,來到他們家門口。
他早來了幾分鐘,許大才剛從院子里出來。
胡廣平立刻打招呼,“許同志,你好。”
許大微微蹙眉,上下打量胡廣平一眼。
昨天下午陸平安回來,就跟他說了胡廣平會來跟他們一起晨練。
胡廣平的借口能糊弄陸平安,卻糊弄不了他。
什麼怕自己堅持不了,都已經是成年人了,什麼事情該做,什麼事情不該做,還能不知道嗎?
如果因為沒人監督就會中途放棄,那乾脆不要做,因為一開始也沒有人要求他做。
胡廣平被許大看得,心裡有些毛。
還好陸平安也出來了,他看到胡廣平,就咧開嘴笑得露出一口大白牙。
“胡大哥你來了,我昨天已經跟許叔叔說過你今早也會過來的事了。我早上要先慢跑,跑到一個預定的地點再回來,大概要二十分鐘。”陸平安介紹。
但想到胡廣平是第一次晨跑,結合自己第一次晨跑的經歷,陸平安又說,“你不用一定跟我的速度,只要自己一直往前跑,跑夠一個小時,記下那個地點就好了。
“等明天你還跑一個小時,不過到那裡之後就折回來,等什麼時候你能不用休息,一口氣跑一個來回。”
這都是許大教陸平安時,陸平安積累下的經驗。
只是他經驗有限,說到這裡的時候,有點卡殼。
因為他能一口氣跑一個來回之後,許叔叔就又給他增加了扎馬步的項目。
總之他每天的鍛煉時間都是晨起一個小時。